三十多歲的姚先生，是人人羨慕的“準成功人士”，汽車租賃生意紅紅火火。但近半年來，他常常厭倦現在的生活，還出現失眠，四肢乏力，吃不下飯，排泄也不好，體重也明顯下降。在醫院做瞭大量的檢查，B超、心電圖、CT等，一切指標都正常。臨近春節，姚先生甚至深夜獨自去飆車，才覺得舒服一點。在多方求醫後才確診，姚先生患上輕度焦慮抑鬱癥。
“臨近春節，結婚、買車、返鄉等各類壓力都明顯增大。抑鬱，就會像感冒、鼻炎一樣，成為每個人都可能會遭遇的疾病。”福州空軍476醫院神經外科主任袁邦清介紹說，抑鬱無處不在，並不是以前人們認為的那麼簡單，是“想不開”、“心眼小”或性格內向造成的，其實並非如此，每100個身邊人中就有3到5個患者，但沒有人想得這個病。
曾幾何時，身邊總有人動不動就把“我抑鬱瞭”這樣的話掛在嘴邊。在現實生活中，抑鬱癥距離都市裡每個人都很近，有可能你曾經遇到過一件很不開心的事情，某天你被誰刺激一下，觸到這個傷疤，你的心情可能馬上低落。如果走不出來，慢慢的就有瞭輕微的抑鬱癥狀。甚至是根本說不清道不明的原因，卻都有可能讓一個人困在抑鬱之中。一項調查顯示，63.3%的人把精神病和神經病混為一談；46.5%的人不知道哪裡有精神衛生機構；僅20%的精神病患者接受治療。
每個人在某一階段都可能患抑鬱癥。有些人外表看其很強悍或比較“健康”。其實，這些並不是抑鬱癥的“抗體”。任何人都有可能患上抑鬱癥。專傢建議，人們可觀察自己最近的情緒，是否在沒有明顯誘因的情況下，變得很低落，這種情緒是否影響到瞭你的學習、工作、人際交往等方面，甚至產生瞭消極悲觀的自殺念頭，而且持續時間在1—2周以上。其次，聽取親朋好友對自己的反應。他們是否發現你最近情緒不好，是否有反映你的學習狀態、工作能力等出現問題。再者，做抑鬱自評量表，看自己是否存在明顯的抑鬱癥狀。而且這種評定不能隻做一次，因為這隻能反映你當下的、偶然的狀況，隻有在一段時間內，例如一個月內的幾個時間點多次進行評定，且結果都提示自己存在程度不輕的抑鬱癥狀。
真正的抑鬱癥大部分是需要進行系統治療的。但抗抑鬱藥都是處方藥，不像普通的感冒藥、腸胃藥用得那麼普遍，通常分為傳統藥物和新型藥物，傳統藥物主要包括單胺氧化酶抑制劑、三環類抗抑鬱藥等，新型藥物層出不窮，每種類型又有幾個不同的具體藥物。抗抑鬱藥又可以根據化學結構的不同分為單環、雙環、三環、四環等等。
最有效的辦法是多與人溝通，多交朋友。另外，可在專業醫生指導下，服用谷維素片、三維B片調節，緩解焦慮，同時傢人要多多關心，換位體貼患者的心情，飲食多做調節。約有1/3的精神病人經過長期、系統、正規、足量的藥物治療，以及電休克、心理治療等，各種癥狀仍不能控制，成為難治性精神病。這類病史在3年以上的難治型成年精神病患者，甚至有嚴重的暴力傾向，可以考慮通過現代定向微創技術，對腦內與精神活動相關的某些神經核團和神經通路進行精確定位治療，對腦功能進行調整，來改變不正常的精神活動和行為表現。
袁邦清主任還提醒說，如今社會上對抑鬱癥的認識有一種擴大化的傾向，許多人隻要出現瞭一些抑鬱的癥狀，例如，有的人偶爾失眠瞭，休息不好，導致精神不振，情緒上有些不開心，就懷疑自己是否患瞭抑鬱癥。實際上，這種情況嚴格來說隻是抑鬱綜合征或是抑鬱反應，和真正的抑鬱癥是有差別的。這些抑鬱反應如果持續時間短，可能不需要用藥，隻要患者進行自我調整就能緩解。（吳志）
Orignal From: 春節裡 小心“抑鬱”來襲
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