□ 本期博主：王新志 河南中醫學院一附院
癥狀：燒心，胃裡有堵塞感，整天唉聲嘆氣、愁眉不展。
用料：烏賊骨30克，煅瓦楞15克，蘿卜150克，排骨100克。
方法：熬湯喝，一天兩次。
前兩天，堂弟心急火燎地從老傢趕來，說他傢老爺子近來一直感覺燒心，胃裡有堵塞感，整天唉聲嘆氣，愁眉不展。到醫院做瞭胃鏡檢查，被診斷為淺表性胃炎。吃瞭半年藥，病還是沒治好。
我聽完後，立即打電話去詢問老爺子，他告訴我說：“自從退休後就倒黴，渾身有病不說，還叫人看不起。以前在位時，別人都叫我張主任，退休後別人都叫我老張，說實在話，聽著心裡真有點不忿兒。”
我心想，這回可找到他的病根兒瞭。
我告訴老人傢：“老爺子，您就放寬點心吧，都累瞭大半輩子，退休瞭就甭為別人叫不叫您主任想不開啦……”就這樣，我們一直聊瞭20多分鐘，關於病的事我隻字未提，僅僅是開導瞭他一番。
第二天一大早，老爺子就打電話給我，說明顯感覺到心裡不堵瞭，胃裡也舒服多瞭，還打算出門去運動呢。
要說起來，老爺子的病因很簡單，就是想得太多，對某些事情看得太重瞭。但這跟脾胃有啥關系呢？中醫認為，脾主思，想得太多就會勞傷脾，使得脾的生理功能 減弱，所以，大部分脾胃不適都跟想得太多有關系。另外，老爺子脾胃的不適還連累瞭臟腑的最高統帥——心臟，因而他還伴有胸悶、心慌、呼吸急促等癥狀，但根 源在脾胃。
脾胃功能差是思慮過多造成的
在門診上，我見過很多像老爺子這樣的患者，由於想得太多，結果損傷瞭脾，脾受 損之後，影響多個臟腑，尤其是心，讓他更鉆牛角尖。如此不斷惡性循環，讓腸胃和心臟負擔過重。表現出來就是泛酸、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉以及胸悶、呼吸急 促、心慌等，還有一些人會有頭痛、關節痛、吞咽困難，甚至失音、小便不利等。弄得整天驚慌失措，以為自己得瞭大病。
許多人向我訴苦，說拿著自己辛辛苦苦掙來的錢去做檢查，結果卻說沒事兒，檢查算白做瞭。其實，淺表性胃炎、腸易激綜合征等都是生活中很常見的疾病，經過治療一般都可以見效。即使不能完全治好，吃過藥後，癥狀也會減輕。這時按照中醫理論調理脾胃，效果會更好。
心病也會出現脾胃不適
治療心病的方法早已有之。我以前聽過這樣一個故事：程咬金誤吃瞭一條活泥鰍，一連數天都肚子脹，吃不下飯，原本大大咧咧的一個人，突然間變得悶悶不樂、不愛說話瞭。大傢仔細詢問後才知道，原來他害怕泥鰍會在肚子裡長大。
後來，軍師徐茂公想瞭個辦法。他先給程咬金吃瞭一副瀉藥，然後把一條活泥鰍裝到一根中空的泥棍裡。程咬金拉肚子的時候，他就用泥棍在盆子裡攪。過瞭一會 兒，泥棍外面的泥融化瞭，泥鰍從裡面出來瞭。這時，徐茂公說：“你看，泥鰍讓你給拉出來瞭！”程咬金的心病當天就好瞭，不但想吃飯瞭，肚子也不脹瞭。
人思慮過多，也會給脾臟胃來麻煩。所以，凡事要豁達一點。事情已經過去瞭，您再糾結也於事無補，還不如向前看，說不定能看到彩虹。
另外，有一道湯不錯，叫山楂蘿卜排骨湯，可以治療腹脹、胃酸過多，安撫心脾。
原料是烏賊骨30克，煅瓦楞15克，蘿卜150克，排骨100克。做法：先將排骨煮熟；再把準備好的烏賊骨、煅瓦楞、蘿卜一起放進去，同煮至熟即成，一天兩次。D4
Orignal From: 心事重易胃腸不適 山楂蘿卜排骨湯安撫心脾
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