一、踢著走
有些人似乎怕地上的臟水或臟東西弄臟鞋或褲子,就養成瞭一種踢著走的習慣。踢著走的時候身體向前傾,走路時隻有腳尖踢到地面,然後膝蓋就一彎,腳跟就往上提。所以,走路的時候腰部很少用力。如果你有踢著走的習慣,那麼最好小心,以免使整條腿都變粗。
二、壓腳走
與踢著走類似,但是這種壓腳走的方式是雙腳著地的時間比較長。走的時候身體重量會整個壓在腳尖上,然後再抬起來。如果長久下去,會導致腿肚的肌肉愈來愈發達,就會有討厭的蘿卜腿出現。
三、內八字或外八字走
很多日本女人是內八字走法。可是這種內八字走法長久下來會成o型腿。如果你有外八字走法的習慣,那麼請你註意,外八字走法會使膝蓋向外,腿形也會變醜,也會導致o型腿。
四、踮腳尖走踮著腳尖走
其實本意是為瞭使步伐更美妙。由於過於在腳尖上使力,會使膝蓋因為腳尖使力的關系而太用力於腿肚上,很容易長出蘿卜腿。
以上這四種走路姿勢的人不知道你有沒有呢?
雖然說走路是從小時候就開始學起來的,很多人長大已經定型瞭,但是隻要通過堅持,你也可以走出正確的姿勢。
Orignal From: 不正確走路姿勢讓腿變醜
全站熱搜
留言列表