健康指南：推薦對付多發病的食療法－分享健康

　　肝陽上亢(表現為頭痛、頭暈、失眠)

　　飲食防治的方法是：

　　香蕉皮茶：香蕉皮100克，水煎代茶，頻頻飲之。

　　芹菜茶：芹菜500克水煎，加白糖適量，代茶飲；或用芹菜250克、紅棗10枚，水煎代茶飲。

　　胃及十二指腸潰瘍

　　以下為您推薦養陰益胃藥膳方：

　　蒸蜂蜜：將蜂蜜隔水蒸熟後，於飯前空腹服，每日100毫升，分3次服。

　　蔬菜汁：新鮮的卷心菜，洗凈、搗爛，用消毒紗佈絞汁，服時稍加溫，每日2次，15天為一個療程。

　　牛奶蜂蜜飲：牛奶250毫升，煮開後調入蜂蜜50克，白芨6克，調勻後飲用。

　　老年慢性氣管炎

　　老年慢性氣管炎，飲食防治的方法是：

　　多吃具有祛痰、健脾、補腎、養肺的食物，如枇杷、橘子、梨、蓮子、百合、大棗、核桃、蜂蜜等，有助於減輕癥狀。飲食宜清淡，忌食葷腥、油膩食物，俗話所說“魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”是有一定科學道理的。刺激性食物如辣椒、胡椒、蔥、蒜及過甜、過咸的食物也要少吃，以免刺激呼吸道，加重病情。