日常生活中我們多少都會遇到身體不舒服的狀況，有的人喜歡看中醫喝中藥。其實中醫看病很好，可以去除病根，並且中藥煎熬後的藥渣也有很大作用，它可以用來泡腳，藥渣泡腳效果很好。
煎服中藥後的藥渣人們一般都倒掉，其實，藥渣中或多或少還殘存一些藥性，仍然可以“廢物利用”，病人可以將自己的中藥殘渣加水煮熱後用來泡腳。
因中藥方都是根據病人所患疾病對癥下藥的，故此利用煎過的中藥渣泡腳也適合自身體質。值得註意的是，泡腳時間不宜過長，可用40℃左右溫水泡20~30分鐘。
特別提醒：
1、以下人群泡腳時尤其要註意水溫。糖尿病患者：專傢指出，患糖尿病後易出現神經病變，末梢神經不能正常感知外界溫度。因此，建議糖尿病患者泡腳時應先量水溫，水溫以37℃為宜。如果足部有傷口，嚴禁泡腳。
2、心腦血管病患者：心臟病、心功能不全患者都不宜用太熱的水泡腳，因為過高的水溫會導致人體血管擴張，短時間內增加瞭心臟、血管的負擔，有加重病情的危險。
藥渣泡腳對身體健康有益，但泡腳也要註意上邊的特別提醒，泡腳的時間不要太長，溫度要適宜，腳有傷口就不要在用熱水泡瞭，以免傷害到健康。
Orignal From: 中藥煎熬後的藥渣用來泡腳有益健康
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