13個懷孕註意事項要記牢－分享健康

　　懷孕初期應註意什麼？曾經聽人並開玩笑的說：女人在懷孕之後就像保護動物一樣保護著，一點點小愛也不能受，這話聽起來好像還真有那麼一點像！！！呵呵呵！！！從檢查出懷孕的第一天開媽，無率是老公還是傢庭的其他成員，都會把準孕婦你當成“寶”來呵護。當然之所以會這樣，那是因為和懷孕初期註意事項有關，為瞭優生優育，女人在整個孕期有很多的問題需要註意。以下這13個孕婦懷孕的註意事項媽媽們可經記住哦！

　　1、健康的孕婦可以照常工作合勞動，但要避免劇烈運動和重體力勞動。

　　2、孕婦應有一個良好的居室環境，房間清潔、通風，溫度最好在20—22℃。

　　3、油類對處在孕早期的孕婦尤為不利，所以此時孕婦應避免下廚做菜。

　　4、要勤洗澡勤換衣內衣，一般孕婦每次洗澡時間不要超過15分鐘，提倡淋浴，水溫不宜過高，過高的水溫會殺傷胎兒的腦細胞。

　　5、孕婦自己不要吸煙，同時也要避免在煙霧彌漫的環境中生活，因為這將影響胎兒的發育，發生流產、畸形等。

　　6、孕婦應保持良好的心境，丈夫尤其要會關心體貼妻子，避免情緒激動，心情不愉快會對胎兒的大腦發育產生不良影響。

　　7、不要近距離、長時間觀看電視，孕婦看電視應距熒屏2米以上，而且不宜收看驚險電視節目。

　　8、每天除正常的工作外應保證有8—10小時睡眠。

　　9、選用常用的護膚品，不宜塗口紅、指甲油，不宜燙發和染發。

　　10、盡量不要到人群擁擠的公共場所去，因為這些場所是流感等傳染病播散的地方。

　　11、孕婦經常飲酒，可導致孩子智力低下。

　　12、孕婦禁止接觸農藥等有毒物質。