蘋果素來享有 “ 水果之王 ” 的美譽，可是，我們隻知道蘋果的食用價值，你是否知道蘋果還有很多奇異的功效呢?據科學傢們研究，蘋果的美容作用還能讓你嘆為觀止呢!
1 、防止肥胖
和其他水果相比，蘋果可提供的脂肪可忽略不計，它幾乎不含蛋白質，提供的卡路裡很少，平均 100 克 隻有 60 卡路裡。而且它含有豐富的蘋果酸，能使積蓄在體內的脂肪有效分散，從而防止體態過胖。
蘋果素來享有 “ 水果之王 ” 的美譽，可是，我們隻知道蘋果的食用價值，你是否知道蘋果還有很多奇異的功效呢?據科學傢們研究，蘋果的美容作用還能讓你嘆為觀止呢!
2 、美白牙齒
蘋果含豐富纖維素，其中的細纖維可以清除牙齒間的污垢，讓你有足夠自信的笑容。
Orignal From: 護膚指南：吃一個蘋果 讓你白晳又窈窕
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