山藥具有健脾養肺等保健作用，如與適合的藥材搭配使用效果更佳。下面介紹三種山藥保健良方：
降糖山藥黃連湯：山藥15克，黃連6克(或用天花粉15克)，水煎服用，可治口渴、尿多、易饑的糖尿病。
健脾山藥人參白術粉：山藥、炒白術各100克，人參75克，共研細粉，瓶貯備用。每服10克，開水或者米湯調下，日服2—3次。
養肺山藥杏仁乳：山藥磨成粉末；杏仁放入鍋中煸炒，炒出香味以後碾成碎末；鮮牛奶倒入鍋中煮開。再將杏仁粉和山藥粉倒進牛奶裡調勻，然後再上火煮，待鍋開後加入蜂蜜。本品能養肺補血。
Orignal From: 山藥保健三法
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