英國倫敦大學學院的學者在一項新研究中發現：與沒患有抑鬱癥的老人相比，患有抑鬱癥的老人行走速度較為緩慢。
步速會受到多種因素的影響，包括體能、關節活動度、肌肉骨骼健康程度和心理健康狀況等。倫敦大學學院流行病學和公共衛生系的學者選取瞭4，581名年齡在60歲以上的參與者，在6年內分析瞭他們的抑鬱癥癥狀和步速之間的關系。研究結果顯示：與步速處於平均水平的老人相比，步速緩慢的老人患上抑鬱癥的風險會增加；抑鬱癥的癥狀與步速緩慢之間也存在直接關系。
這項研究成果表明，首先，隨著年齡的增長，老人在身體健康功能方面會出現衰退，這些因素會降低步行速度和對體能形成限制，最終會對心理健康造成不良影響，有可能導致抑鬱癥。其次，隨著抑鬱癥癥狀的增加，老人的身體活動能力也會受到影響，疼痛感增加，疲勞感惡化，這些因素結合起來就會降低步行速度。
不僅如此，走廊不僅僅能看出你受否憂鬱，還能影響壽命。每個人都有自己習慣的走路步態，但你知道嗎，這其中可能蘊藏著一些有關健康的秘密。以下總結瞭6種走路步態，可為您提供一些健康預警信號。
線索一：踮著腳尖走路
預警：大腦可能有損傷
雙腳踮著腳尖走路，與肌肉緊張有關，而當脊柱或大腦受到損傷時，也會出現這種情況。要註意的是，剛學走路的小孩多會暫時出現這種步態，不需要擔心，如果一直如此，可帶孩子到兒科就診，進行排查。
線索二：走路時手臂不搖
預警：後背下方存在問題
生理學傢認為，走路左腿向前邁時，脊柱會向右旋轉，右臂也會隨之擺動。如果有人在行走時手臂不怎麼搖擺，可能意味著他後背的活動性受到瞭限制，易引起後背疼痛和受傷。
Orignal From: 6種步態也可影響壽命
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