到瞭秋天，因為氣候幹燥，我們往往感覺到眼睛幹澀，一般來說，這是因為幹燥的環境裡，水分蒸發得比較快，人體內的水分也同樣容易消耗。所以，人們在秋天容易感覺到嘴巴幹、嘴唇緊繃、眼睛幹澀。
下面介紹幾種簡單易操作的養眼護眼的藥茶、藥膳，大傢平時不妨試試，多多護眼，才能好好用眼，也會間接的保護好肝臟。
藥茶
菊花茶
菊花適量，開水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼幹澀有較好的療效。經常覺得眼睛幹澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。
枸杞子茶
枸杞子適量，用開水沖泡飲用。枸杞子養肝明目，富含胡蘿卜素(維生素A原)、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等，是養眼佳品。
枸杞菊花茶
枸杞子、菊花適量，開水沖泡飲用。除養眼外，還適用於血虛兼有肝熱的幹眼患者。
決明菊花山楂茶
決明子(略搗碎)10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按同樣比例，以沸水沖泡，加蓋燜約30分鐘即可。用於肝胃積熱，飲食不香的幹眼患者。
Orignal From: 秋季什麼茶防眼睛幹澀
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