10月23日報道 外媒稱，英國的一項研究表明，有規律的鍛煉能提高青少年的在校成績，尤其有助於女生學習科學。
據法新社10月22日報道，《英國運動醫學雜志》網站刊登的研究結果稱，越喜愛體育活動，孩子在學校的表現就越好。而且，“女生的科學成績似乎受益最大”。
人們早就猜測體育鍛煉能提升腦力，但此前一直沒有什麼科學證據。
在這項調查研究中，來自英格蘭、蘇格蘭和美國的研究人員測量瞭約5000名11歲兒童的體育鍛煉強度，這些孩子持續一個星期戴著用於測量運動狀況的加速計。
這些孩子在11歲、13歲和16歲時接受瞭英語、數學和科學能力測試。在11歲時體育鍛煉較多的孩子在全部三個階段、全部三個學科中的成績都較好。
研究結果稱，11歲的男孩每天每次鍛煉17分鐘就能提高分數，16歲的女孩則需每天每次鍛煉12分鐘。
女孩在科學課上的成績提升尤為顯著。
這篇論文的作者稱：“這是一個重要發現，尤其是考慮到英國和歐盟委員會的現行政策著眼於增加科學領域的女性人數。”
令人擔憂的是，據研究人員觀察，在11歲時，男孩平均每天有29分鐘的中高強度鍛煉，女孩約為18分鐘，遠遠低於60分鐘最佳鍛煉時長。
研究人員表示，尚需進一步的研究來剖析體育鍛煉是如何帶來成績提升的。
Orignal From: 體育鍛煉有助提高學習成績
全站熱搜
留言列表
