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　　哮喘患者要根據自身的情況來適當的調理自己的飲食與營養。我院專傢提醒對於哮喘患者的生活飲食一定要細心調理，如此對哮喘患者病情的緩解與恢復會起到很大的幫助。

　　一、糾正營養不良 哮喘作為一種反復發作的疾病，每次發作時，由於呼吸困難，導致缺氧，可對機體各系統及其物質代謝發生一系列的影響。特別是胃腸蠕動減慢，消化吸收功能減弱，引起病人食欲不振，進食量減少，進一步導致營養不良。哮喘所導致的營養不良，小兒患者比成人表現得更為明顯。因此，在積極控制哮喘的同時，要註意供給哮喘病人以優質蛋白質、多種維生素及較高碳水化合物飲食但是脂肪的供應量應加以控制。蛋白質，如：瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆及豆制品，但應少吃蝦、蟹、咸魚、牛奶等食物，以防過敏。同時，哮喘病熱量消耗大，所以飲食上應多補充熱量，如米、面等。患者還要註意多吃含維生素和礦物質多的食物，以增強抵抗力。下面主要介紹小兒哮喘的飲食營養原則：

　　1、三大營養適當，糾正營養不良：哮喘病兒益補充足夠的蛋白質、碳水化合物和適當脂肪。由於呼吸困難，導致缺氧，可對機體各系統及其物質代謝發生一系列的影響，缺氧使胃腸蠕動減慢，消化吸引減弱，能量合成受到影響，病兒活動無力，胃腸道及各種肌肉組織血流量減少，二者均會引起病兒食欲不振、進食減少，導致比成年病人更為明顯的營養不良。哮喘病兒應補充足夠的優質蛋白質，以滿足炎癥修復和營養補充的需要。碳水化合物可以補充足夠熱量，但應避免過食產氣食物，如面食、豆類和薯類。脂肪供給不宜偏高，因為進食脂肪過多，影響食欲和胃腸道的消化吸收，對病情不利，主要以進食植物油為主。

　　2、增加維生素A、B、C和鐵、鈣的供給：維生素A具有維持人體正常發育和增強機體抗病能力等功能。維生素B、C是參與各種代謝的重要物質，並有增加食欲、促進肺部炎癥吸收的作用。鈣除瞭促進生長發育的功能外，還具有抗過敏等功能。另外，機體為瞭從哮喘缺氧狀態中提高對氧的攝取量，以減輕組織缺氧狀態，會出現代償性缺鐵，補充必須相應增加。

　　3、多飲水：哮喘發作時，特別是嚴重發作時，肺過度通氣，張口呼吸，出汗多，飲食少，常使病兒失水。哮喘病兒多飲水非常重要，不僅補充瞭失水，而且還可以稀釋痰液有利於黏稠痰液的排出。

　　4、三宜三忌：飲食宜溫熱、宜清淡、宜少量多餐，忌過冷過熱、忌過甜過咸和刺激性食物、忌過飽。哮喘病兒脾胃虛弱，過食生冷會引起胃腸蠕動減慢，可導致消化不良、食欲不振，使病兒體質下降，對哮喘康復不利。過熱過燙的飲食可引起陣發性咳嗽，甚至誘發哮喘，應引起註意，加以避免。過甜和刺激性食物可以誘發哮喘已眾所周知。吃咸也致喘已經過流行病學調查證實：哮喘發病與原發性高血壓一樣 ,與攝入高鹽有關。哮喘的本質是氣道慢性非特異性炎癥，後者是導致氣道高反應性的主要原因，而高鹽攝入正好使哮喘病兒的支氣管平滑肌，對過敏源刺激產生強烈反應，加重氣道高反應性，必須加大用藥劑量，才能起到控制作用，因此，哮喘病兒應采用低鹽清洗飲食。哮喘病兒吃得過飽，既增加胃腸負荷不利於消化吸收，又使腹壓增高，也易誘發哮喘發作，故哮喘病兒應采用少量多餐進食制。

　　二、對於肥胖病人，脂肪供給量宜低，以達到祛痰濕與適當的目的。

　　三、在哮喘發作期可予軟飯或半流質飲食，這樣可以減輕呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困難，既有利於消化吸收，又可防止食物反流。

　　四、在哮喘患者平時生活中要註意的更多，首先要避免食用產氣食物，如瓜類、豆類、面食或甜點;還要註意補充水分：在哮喘發作時，特別是嚴重發作時，因為張口呼吸，出汗多、飲食少，常使病人失水，並使痰液粘稠不易咯出，因此及時補充水分、增加液體攝入量，對於糾正或防止失水，具有十分重要的意義，要鼓勵輕癥病人多馀水;危重病人不能進食時，可用靜脈補液，這樣有利於稀釋痰液、促使粘稠痰液的排出;對某些已知會引起過敏、誘發哮喘的食物，應避免食用，這就是中醫所說的“忌口”。所謂“忌口”就是忌“發物”。“發物”一般是指食後能引起舊病復發或新病加重的食物。“發物”包括的范圍很廣，而對於不同的哮喘病人來說則又是因人而異的。所以哮喘病人應根據自己的實際情況，合理地“忌口”，這樣既可以避免由飲食不慎而導致哮喘發作，又可以防止因過於講究“忌口”而影響機體對多種營養物質的吸收;不吃冷飲及人工配制的含氣飲料，在炎熱的夏季，雪糕、冰磚、冰棍等冷飲及各種人工配制的含氣飲料頗受人們的喜愛，尤其是少兒更是如此。但對於哮喘病人來說吃冷飲是不利於身體健康的，對於哮喘病兒來說要想控制其不吃冷飲是頗為困難的，但作為傢長仍應曉之以理，堅決勸阻其不要吃冷飲為好。