隨著夏季各類水果上市,妊娠糖尿病的發病高峰也不期而至。最近產科門診中妊娠糖尿病患者發生率比平時增加瞭15%。
據瞭解,這些孕婦中有一些本身就有糖尿病病史,但大多是每天以西瓜等高糖分水果度日,過多的糖分攝入導致瞭妊娠糖尿病。專傢表示,如果孕婦攝入過多高糖水果,運動量又相對減少,易導致體內大量糖分無法代謝,造成血糖升高而誘發妊娠糖尿病。
專傢表示,妊娠期的血糖測定很重要,孕婦最好在懷孕第18周和第32周到醫院進行定期血糖測定。如果已確診為妊娠糖尿病,輕癥者一定要控制好飲食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纖維素食品。在選擇水果時應盡量選擇含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黃瓜等,千萬不要無限量吃西瓜、桃子等高糖分水果。也可輔以適當的運動,加快體內糖代謝。如果控制得很好,疾病就能緩解並且自愈。對於癥狀較重的患者,需及時入院治療,千萬不能拖延病情,這樣對孕婦和胎兒都不利。
Orignal From: 健康指南:勿讓孕婦變成“糖媽媽”
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