嚴寒的冬天，氣溫較低，這對於很多老年慢性病人非常不利。特別是再遇有大風降溫天氣，或者是在三九天，或是春節前這一年關，很多老年人會舊病重發，闖不過這一關。
氣溫驟降會對心臟造成重大傷害。專傢研究證明，當氣溫降至6℃以下時，中老年人患急性心衰的人數增長3倍。當低於2℃時，因心臟而發生的死亡人數會成倍增加。特別是心臟功能不太好的中老年朋友，冬季遇寒流或大風，雨雪天氣需采取防護措施，以增加心臟抵禦寒冷刺激的能力，對於保護心臟功能和減少心臟疾病大有益處。
一些沒有心臟病的人，在寒冷刺激下也容易突發心肌梗死。這是因為氣溫降低時，人體內腎上腺素釋放過多，造成血管收縮、血壓升高，引起冠狀動脈攣縮、阻塞造成的。當遇到大風降溫時，人體內的凝血酶原、纖維蛋白原、全血容量、毛細血管彈性等明顯改變，心血管系統變得非常脆弱。很多中老年人平時心臟並沒有問題，突受寒冷刺激也會促使心率加快，心臟工作負荷增大，耗氧量增多，心肌缺血缺氧引起心絞痛。
單日平均氣溫每下降1℃，心肌梗死發生率會增加2%。風力3級以上的刮風天氣，冠心病的日均發病率會增長2倍。
因此，中老年慢性病人冬季要註意天氣變化，合理安排好工作和休息，適當服用活血化瘀藥物預防疾病。冬季室溫不應低於18℃。遇寒冷天氣要及時增加衣服，減少外出。飲食要以清淡為主，多吃新鮮水果蔬菜，禁食辛辣油膩食物。
中醫治療冠心病，應用益氣養血，活血化瘀的方法，給以養心丸、通脈丸、血府逐瘀丸、養心通脈湯口服，有良好的療效。養心湯組方：棗仁30克，石菖蒲15克，珍珠母30克，龍眼肉20克，當歸15克，丹參30克，黨參30克，五味子15克，黃芪20克，麥冬12克，川芎15克，紅花10克，甘草6克，水煎服。如遇有突發胸悶、心慌、心前區疼痛，服用一般藥物治療無效時，應及時到醫院診治，不可延誤治療時機。（山東省淄博市中醫院主任醫師 曹元成）
Orignal From: 健康指南：年關要護心 室溫別低於18℃
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