夏天，很多人都喜歡喝苦瓜鳳梨湯，除瞭能降火之外還能幫助消化，那麼現在跟著小編一起做這個苦瓜鳳梨湯吧！
主要材料：苦瓜半條，新鮮鳳梨半個，排骨適量，酒和鹽少許
做法步驟：
1。將排骨加一湯匙酒和適量的清水，煮約20分鐘；
2。將苦瓜洗凈後去籽，切成塊，將鳳梨去皮去心，切成塊備用；
3。然後將苦瓜和鳳梨放進煮好的排骨湯裡面，再燉煮30分鐘左右；
4。加入鹽調味即可；
今天，你喝苦瓜鳳梨湯瞭嗎？做法很簡單哦！夏天多喝點可以降火哦！
不可錯過的中國夏季好豆漿——菊花綠豆漿
喜歡喝豆漿的朋友們，今天小編教大傢做最適合夏季飲用的中國好豆漿啦，想要學的就不要錯過咯，話不多說，趕緊來看下文菊花綠豆漿的詳細做法吧。一般豆漿都用黃豆做的，今天小編教的這個菊花綠豆漿是用綠豆和菊花一起做的呢，菊花能清肝明目還能有效抑制黑色素產生，而綠豆則能清熱解毒，消暑除煩、止渴健胃，這款豆漿簡直就是消暑美容的好飲品啊！
菊花綠豆漿所需材料
主料：綠豆、菊花
配料：冰糖、水
菊花綠豆漿的詳細做法
1：綠豆清洗幹凈可提前浸泡好綠豆備用，菊花也清洗一下表面雜質然後用開水沖泡10分鐘。
2：把泡好的菊花去掉，把菊花茶倒入豆漿機，然後放入提前泡好的綠豆制作成豆漿。
3：制好豆漿後可以根據個人口味加入適量的冰糖，不喜歡喝豆渣的朋友可以過濾掉綠豆渣，一起喝也可以哦。
消暑解渴冰糖玫瑰綠豆沙做法曝光
夏天最好的解暑解渴聖品並不是什麼可樂、涼茶什麼的，最好的是綠豆沙哦，今天小編教大傢做冰糖玫瑰綠豆沙，不但可以降溫解暑，還可以養顏美容呢。
冰糖玫瑰綠豆沙所需材料
主料：綠豆、冰糖
配料：玫瑰花、蓮子
冰糖玫瑰綠豆沙做法步驟
1：準備做冰糖玫瑰綠豆沙之前，可以先提前用清水把綠豆浸泡2小時，蓮子洗幹凈待用，這樣做可以節省很多時間哦。
2：綠豆浸泡過後會有些豆子浮上水面，去掉附在水面上的豆子之後把綠豆放進高壓鍋煮熟，然後把煮熟的綠豆舀出放進過濾網上，過濾出沙。
3：過濾綠豆的時候，可以將蓮子和玫瑰一起放進高壓鍋裡，倒入適量清水煮沸，然後加入冰糖，待冰糖溶化成瞭玫瑰蓮子糖水。
4：綠豆過濾出細膩的豆沙後，把玫瑰蓮子糖水倒入綠豆沙膩中攪拌均勻，放進冰箱冰鎮後食用口感超贊。
Orignal From: 夏季降火絕佳飲品
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