奉養有膏粱藜藿之殊”，也就是說，有吃得好還是吃得壞的情況。有的人可能生活水平好一點，有的人生活水平差一點，飲食結構不一樣，那麼所形成的體質也是不一樣的。更加上心境有憂勞和喜樂之別，天時有寒暖之不同，受病有深淺之各異，這就體現瞭中醫“同病異治”的精髓。
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- Mar 23 Sun 2014 01:07
冬季養生錦囊：中醫教您通過五色飲食養生
- Mar 23 Sun 2014 01:07
冬季養生錦囊：口腔潰瘍患者不宜吃的食物
1、橘子：雖說橘子性涼，但它同時又是高熱量水果。民間也多有這種經驗，即一次服食過多的橘子，會引起“上火”表現，會出現口角生瘡，或口腔黏膜潰爛，或舌尖起泡，咽幹喉痛等。因此，有口瘡患者，暫不宜食。
- Mar 23 Sun 2014 01:05
營養師絕不吃8種肉類
- Mar 23 Sun 2014 01:01
冬季養生錦囊：10個預防癌癥的養生秘方
經常在電視裡看到有人因患癌癥而去世，有的人現實生活中也遇到這樣的事，雖然現代醫學很發達，但有些疾病還是無從下手，倒不如自己養成一些良好的生活習慣，預防癌癥的發生。愛美網小編推薦10個預防癌癥的小妙方，為瞭自己及身邊傢人、朋友的健康，一定要堅持做哦。
- Mar 23 Sun 2014 01:01
健康指南：警惕補鈣時人人都犯的7大飲食誤區
很多人經常通過服用補鈣品補鈣，可是，在膳食中該如何促進鈣吸收，卻不是很清楚。且稍不註意，就有可能陷入誤區，妨礙瞭鈣的吸收。瞭解下面這些常見的補鈣誤區，對您通過飲食補鈣大有好處。
- Mar 23 Sun 2014 01:00
雞蛋是最營養的早餐？
- Mar 23 Sun 2014 00:51
冬季養生錦囊：哪一種粘膜潰瘍易癌變？
癌癥大多都是長年積累的，不是一蹴而就的。其實，隻要我們掌握住一些癌前病變的類型癥狀，遠離癌癥是有可能實現的。下面，我們就來談談哪種粘膜潰瘍易發生癌變。
- Mar 23 Sun 2014 00:51
健康指南：8種常見食品食療養生有奇效
自古以來，我國在飲食養生上有源遠流長的歷史。而一些健康食品不僅營養豐富，它們還具有食療養生的功效。最近根據美國一個網站指出，以下8種食品能夠緩解失眠、嘔吐、便秘等常見疾病。我們就一齊看看這些健康食品有什麼養生功效。
- Mar 23 Sun 2014 00:51
冬季養生錦囊：冬季多發支氣管哮喘 8個方法有效預防
支氣管哮喘病是最容易反復發作的疾病，特別是在秋冬季節，一不小心，就會引起支氣管哮喘病。那麼，要如何做好預防呢？下面，愛美網小編為你推薦預防支氣管哮喘病的8個方法，遠離疾病的困擾。
- Mar 23 Sun 2014 00:50
吃粗糧決非越多越好 多種膳食纖維該怎麼吃
粗纖維(即膳食纖維)有助促進胃腸蠕動，促進消化，對健康有莫大好處。可具體該怎麼吃，相關的指導卻並不多。不少老年人以為吃得越多越好，有的甚至以之為主食，不吃肉、魚、蛋，這種矯枉過正的做法令人很擔心。營養專傢表示，老年人腸胃功能較弱，粗纖維吃得過多反而會帶來一系列問題，建議攝入量一定要適宜。
- Mar 23 Sun 2014 00:50
註意！這些病都是凍出來的
世界組織調查發現，導致疾病的原因中60％由生活方式引起，醫療水平僅占8％，所以健康並不依賴於醫療，而更應該從生活細節改善，獲得健康。
- Mar 23 Sun 2014 00:44
天天吃雞蛋死得更快？
- Mar 23 Sun 2014 00:43
盤點10種活血化淤食物
- Mar 23 Sun 2014 00:43
春季中醫推薦6大養生防病食物
