目前分類：健康資訊 (21314)
- Mar 23 Sun 2014 00:37
四類食物要放冷凍室
- Mar 23 Sun 2014 00:37
蜂蜜的飲食禁忌：與大米同食會傷胃
- Mar 23 Sun 2014 00:36
杜絕誤食！盤點糖友飲食常見誤區
糖尿病每年奪去近400萬人的生命。國際糖尿病聯盟(IDF)估計，到2025年，全世界有近3.8億人將患上糖尿病。由於人們久坐不動、飲食方式改變以及城市化進程加快，在發展中國傢，糖尿病人口將會持續增長。
- Mar 23 Sun 2014 00:30
健康指南：細細數八種過冬不得不吃的食物
1、鱸魚
- Mar 23 Sun 2014 00:27
貪口福防過敏 春筍芹菜這樣吃
- Mar 23 Sun 2014 00:23
冬季要滋補 八大養生食物不可錯過
冬季適合吃這8樣食物補充流失的營養，維持身體的健康。
- Mar 23 Sun 2014 00:22
健康指南：養顏又抗衰 豆漿喝法要講究
植物蛋白對現代人的保健養顏作用是非常明顯的。既補充瞭人體蛋白質所需，又能預防很多疾病，比如很多癌癥、心血管疾病等。每日食用大豆蛋白25克，可以有效預防心血管疾病還可以抗老。所以豆漿蛋白質是非常好的適合現代人的保健食品。
- Mar 23 Sun 2014 00:20
留神12個飲食誤區：吃肉時別喝茶
美味是人人都難以抵擋的，當美食擺在眼前，很多人會毫不猶豫的馬上吃，很少人會停下來先考慮一下怎樣吃才更健康，這樣隻貪圖味道，結果隻會越吃越不健康。
- Mar 23 Sun 2014 00:20
盤點十大不健康的早餐吃法
- Mar 23 Sun 2014 00:20
雞肉用鹽水泡一下再做
- Mar 23 Sun 2014 00:20
冬季養生指南：這8種最佳營養食物 你吃瞭嗎？
世上的食物有千萬種之多，每一種均提供不同的營養，滿足不同的需要。下面介紹的八種最佳營養食品，女人尤其要多吃哦。
- Mar 23 Sun 2014 00:15
凍豆腐比鮮豆腐更營養
- Mar 23 Sun 2014 00:12
健康指南：營養失衡成癌癥導火線
高脂肪飲食：現代醫學研究表明，過量攝入高脂肪、高膽固醇飲食可以促進結腸癌及乳腺癌的發生。流行病學調查證明，高脂肪飲食地區，如北美洲、西歐地區結腸癌的發病率就高；而在脂肪飲食較低的亞洲和非洲，結腸癌的發病率明顯較低。還有調查證明，乳腺癌的發病與動物性脂肪攝入量有關，而與植物性脂肪攝入量無明顯關系。
