廣東省中醫院心理睡眠專科主任 李 艷
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- Mar 24 Mon 2014 07:11
藥 針 樂 坐 中醫治抑鬱癥有奇效
- Mar 24 Mon 2014 07:11
日常生活中12個最廉價防癌處方
1、最少開窗半小時裝修污染除瞭甲醛外，還有一種很強的致癌氣體——氡及其子體，會誘發肺癌。隻要每天開窗半個小時，氡的濃度就可以降低到與室外相同。
- Mar 24 Mon 2014 07:10
冬季九種食物有利調理腸胃
- Mar 24 Mon 2014 07:10
喝酒並不延年咖啡也不折壽
- Mar 24 Mon 2014 07:08
現代男性滋補調養須知
日常生活中，絕大多數男性在營養方面往往隻註意降低脂肪、膽固醇和增加蛋白質，卻忽視其它營養素的合理攝取。現代科學研究認為，男性營養需註意以下幾點：
- Mar 24 Mon 2014 07:05
美媒揭黃瓜12個神奇功效
- Mar 24 Mon 2014 07:04
最適合男性健康的飲食
男人在25歲左右，工作壓力大，應酬頻繁，出現瞭將軍肚，身體素質不斷下降，整體面對電腦，視力下降;想瞭解從營養學的角度出發，最適合男性健康的飲食是什麼？飲食如何合理搭配營養?如何合理生活起居?
- Mar 24 Mon 2014 07:03
4種飲食快速消身體水腫
- Mar 24 Mon 2014 07:01
推薦7個神速減肥飲食偏方
- Mar 24 Mon 2014 07:00
夏至養生保健：推薦2款養生食譜
6月22日是夏至，中醫養生認為，夏至節氣進入陽氣最旺時節，這一時節的養生保健，要順應夏季陽盛於外的特點，註意保護陽氣；飲食宜清淡，不宜肥甘厚味。下面介紹2款夏至養生食譜。
- Mar 24 Mon 2014 06:58
夏季養生指南：傢庭實用防癌食療方子5款
胡蘿卜馬蹄煲竹蔗 胡蘿卜250克，馬蹄250克，竹蔗1條。全部用料放入鍋內，加適量水，煮沸後，文火煮1小時。可滋陰、生津、止渴，適用於放療後熱盛傷津、咽喉腫痛、口幹舌燥者。但脾胃虛寒、痰多濕盛者不宜。
- Mar 24 Mon 2014 06:58
冬天上多火吃8類食物
- Mar 24 Mon 2014 06:57
夏至後入伏酷暑將至 須重視養生運動
每年6月21日或22日，為中國農歷夏至日。夏至後入伏有初伏、中伏、末伏之分，而三伏天是一年之中最炎熱的時期。據中醫理論，夏至乃陽氣最旺的時節，養生要順應夏季陽盛於外的特點。酷暑將至，須重視養生運動。
- Mar 24 Mon 2014 06:54
新鮮生活揭秘 夏季什麼水果最消暑
吃水果有益健康，尤其夏天的高溫令人覺得昏沉，加之大量流汗、容易脫水，更需要註意攝取充足的維生素B群、C及水分，才能緩解疲勞感，而吃水果正是簡單而又健康的方法之一。不過，吃水果也不宜超量，否則後果可能是在身上加瞭幾圈贅肉。因為水果的熱量不算低
- Mar 24 Mon 2014 06:54
食用椰子的4個神奇功效
