目前分類：健康資訊 (21314)
- Mar 24 Mon 2014 06:32
冬季6款冬瓜食譜清內火
- Mar 24 Mon 2014 06:32
冬季適當吃點涼可保健康
- Mar 24 Mon 2014 06:30
冬季牢記6個細節小兒不燙傷
- Mar 24 Mon 2014 06:30
運動養生 夏日鍛煉要避熱消暑防熱病
運動是最好的養生方式之一，夏季很多人紛紛換上夏裝開始自己的健身大計。但專傢提醒在炎熱的氣溫下鍛煉身體，除瞭要及時補充水分、礦物質、維生素等營養元素外，更應註意防暑降溫，預防疾病的發生。
- Mar 24 Mon 2014 06:28
維生素-食物中攝取的精華
維生素必須從食物中攝取
- Mar 24 Mon 2014 06:26
吃出誘人體香的飲食秘籍
- Mar 24 Mon 2014 06:25
勞累男必吃九大保健食品
- Mar 24 Mon 2014 06:25
經常打嗝多用八角煮水喝
- Mar 24 Mon 2014 06:24
夏季健康指南：牛皮癬患者要註意飲食謹忌
牛皮癬患者飲食的註意事項是很多患者及傢屬應該瞭解的，牛皮癬是一種難於治愈的皮膚頑疾，很多患者對日常的飲食註意事項不瞭解，還會加重牛皮癬的病情，這讓很多患者非常苦惱，本文就給你解答牛皮癬患者飲食方面的問題，敬請關註！
- Mar 24 Mon 2014 06:22
外出就餐 喝什麼飲料好
第二軍醫大學附屬長海醫院營養科主任醫師 蔡東聯
- Mar 24 Mon 2014 06:22
青春期男性需要的營養
在進入青春期前，男孩、女孩的身高差別很小，男孩的群體均值水平略高於女孩1～5厘米。但在經歷瞭10年左右的青存期後，成年男子的身高明顯高於成年女性。研究發現，青少年在青春期的身高突增一般要持續3年左右，男孩在這期間每年可增長7～9厘米，最多可達10～12厘米。這樣，男孩在整個身高突增期內平均長高28厘米左右，較女孩高3厘米，約為成人身高的90%，體重也會增加為成人的80%～90%。而且，在青春期女孩脂肪發育較多，而男孩的骨骼和肌肉發育迅速。
- Mar 24 Mon 2014 06:21
5大異味食物助女性健康
- Mar 24 Mon 2014 06:21
每天一把堅果幫助長壽
- Mar 24 Mon 2014 06:20
10種蔬菜最適合冬天吃
- Mar 24 Mon 2014 06:20
適合不同體質痛經的飲食療法
很多女性痛經，往往最下策的方法就是吃止痛片或者幹忍著。有時真得可以不必這樣委屈自己，隻要在日常飲食中，稍微花些時間心思，根據不同體質來調經滋陰，就可以達到改善的目的。
- Mar 24 Mon 2014 06:17
兒童成長所必需的4大營養
- Mar 24 Mon 2014 06:15
面食和米飯哪種更健康
- Mar 24 Mon 2014 06:14
蛋清和蛋黃相比哪個更營養
事實是，雞蛋中的保健成分全部存在於蛋黃當中。蛋清中隻有88%的水分、鉀和比較純的蛋白質。幾乎所有維生素和微量元素，以及膽堿、甜菜堿、葉黃素、omega-3脂肪酸之類保健成分都在蛋黃裡。吃雞蛋而不吃蛋黃，就失去瞭吃雞蛋的健康意義，還不如吃塊豆腐瞭事。
