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  晚春時節氣候由溫暖逐漸轉為炎熱,預示著夏季的臨近。所以在飲食搭配方面應該遵循著氣溫的變化,適當的偏向低鹽、低脂、低糖、低膽固醇和低刺激。生活傢特別推出“中國傳統二十四節氣養生”系列專題,幫你匯總那些繁瑣的養生知識,讓您科學調理身體,預防疾病,健康快樂地度過每一天。

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  (1)涼拌苦瓜

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  5月6日為我國傳統節氣立夏,此時氣溫升高,人們容易出現煩躁不安、易怒上火等癥狀。為此生活傢特別推出“中國傳統二十四節氣養生”系列專題,為您匯總瞭健康保健、護膚減肥、疾病預防等養生資訊,幫助您更學科的調理身體,健康度過每一天!

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