目前分類：健康資訊 (21314)
- Mar 25 Tue 2014 00:40
國際機構公佈抗癌飲食原則
- Mar 25 Tue 2014 00:37
膳食養生 夏天吃冰鎮的苦瓜更清熱解暑
眾所周知，夏天吃苦味食物有利於心臟，而苦瓜作為苦味食物的代表，其保健養生功效非常多，既可清熱解暑，又可增進食欲、清心健腦，是夏季不可多得的食療食物。
- Mar 25 Tue 2014 00:35
吃出誘人體香的飲食秘籍
- Mar 25 Tue 2014 00:35
五一養生攻略:養生永遠離不開薑湯
5月6日為我國傳統節氣立夏，此時氣溫升高，人們容易出現煩躁不安、易怒上火等癥狀。為此生活傢特別推出“中國傳統二十四節氣養生”系列專題，為您匯總瞭健康保健、護膚減肥、疾病預防等養生資訊，幫助您更學科的調理身體，健康度過每一天！
- Mar 25 Tue 2014 00:35
五一假期健康指南：養生美食 吃出健康紅潤
晚春時節氣候由溫暖逐漸轉為炎熱，預示著夏季的臨近。所以在飲食搭配方面應該遵循著氣溫的變化，適當的偏向低鹽、低脂、低糖、低膽固醇和低刺激。生活傢特別推出“中國傳統二十四節氣養生”系列專題，幫你匯總那些繁瑣的養生知識，讓您科學調理身體，預防疾病，健康快樂地度過每一天。
- Mar 25 Tue 2014 00:35
大棗燉鵪鶉：溶血性貧血食療
黃芪補氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。 用於氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫黃芪圓片，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內熱消渴；慢性腎炎蛋白尿，糖尿病。
- Mar 25 Tue 2014 00:30
五一假期健康指南：多吃這幾種野菜可防癌
晚春時節氣候由溫暖逐漸轉為炎熱，預示著夏季的臨近。所以在飲食搭配方面應該遵循著氣溫的變化，適當的偏向低鹽、低脂、低糖、低膽固醇和低刺激。生活傢特別推出“中國傳統二十四節氣養生”系列專題，幫你匯總那些繁瑣的養生知識，讓您科學調理身體，預防疾病，健康快樂地度過每一天。
- Mar 25 Tue 2014 00:29
五一養生攻略:睡前30分鐘別洗熱水澡
5月6日為我國傳統節氣立夏，此時氣溫升高，人們容易出現煩躁不安、易怒上火等癥狀。為此生活傢特別推出“中國傳統二十四節氣養生”系列專題，為您匯總瞭健康保健、護膚減肥、疾病預防等養生資訊，幫助您更學科的調理身體，健康度過每一天！
- Mar 25 Tue 2014 00:27
職業女性飲食養生10個方法
- Mar 25 Tue 2014 00:26
夏季健康指南：牛皮癬患者要註意飲食謹忌
牛皮癬患者飲食的註意事項是很多患者及傢屬應該瞭解的，牛皮癬是一種難於治愈的皮膚頑疾，很多患者對日常的飲食註意事項不瞭解，還會加重牛皮癬的病情，這讓很多患者非常苦惱，本文就給你解答牛皮癬患者飲食方面的問題，敬請關註！
- Mar 25 Tue 2014 00:25
這10種日常食物要少吃
- Mar 25 Tue 2014 00:25
五一養生攻略:午後打盹讓你免疫力大增
從生理學角度而言，人體腦細胞的興奮一般可以持續4～5個小時，之後便會轉入抑制狀態。特別是午飯後，消化道的血液供應明顯增多，大腦的血液供應明顯減少，從而導致隨血流進入大腦的氧氣和營養物質也相應減少，於是人體的生物鐘出現一次睡眠節律，使人產生精神不振、昏昏欲睡的感覺。
- Mar 25 Tue 2014 00:25
夏季減肥指南：最理想的六款午餐食物
魚肉可提供大量的優質蛋白質，並且消化吸收率極高，是補充優質蛋白的最佳選擇。同時，魚肉中的膽固醇含量很低，在攝入優質蛋白的同時不會帶入更多的膽固醇。有研究表明，多吃鮮魚還有助於預防心血管疾病。
- Mar 25 Tue 2014 00:25
健康吃水果有三大講究
- Mar 25 Tue 2014 00:22
秋日中醫養生四大名補
- Mar 25 Tue 2014 00:21
老人養生應該講究的事宜
俗話說：“善於養生的人，謹慎行事，回避禍害。”中醫學認為，人之生死乃一氣之化，生者氣之聚，死者氣之散。人之生必有生之理，人之死必有死之因，生生死死自然之理也。
- Mar 25 Tue 2014 00:20
夏季養生指南：貼示 護眼多吃蘿卜菠菜
在現代生活中，當我們享受著電腦為我們帶來的種種便利時，各種健康問題也隨之而來。據調查，常用電腦的人群中感到眼睛疲勞的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，頭痛和食欲不振的則占56.1%和54.4%，其他不良反應還包括自律神經失調、憂鬱癥、動脈硬化性精神病等等。為瞭減輕長期使用電腦對健康造成的種種損害，合理膳食，及時補充營養，刷新自己的飲食菜單，已經成為電腦族不得不抓牢的“救生圈”。
- Mar 25 Tue 2014 00:20
揭秘糖是怎麼傷害你的
- Mar 25 Tue 2014 00:20
七種有毒蔬菜損傷肝功能
