目前分類：健康資訊 (21314)
- Mar 25 Tue 2014 03:32
IT族午休時間養生鍛煉有秘法
- Mar 25 Tue 2014 03:31
適當吃糖身體好 糖的五個認識誤區
- Mar 25 Tue 2014 03:30
立夏養生：專傢提示 如何平和過渡到夏季
今年5月6日為立夏節氣，此時天氣逐漸炎熱，萬物繁茂，人們的生理狀態也發生一定的改變。夏季與心氣相通，夏季有利於心臟的生理活動。順四時是養生的首要原則，因此，要順應節氣的變化，註意立夏養心。應重視立夏養生，平和過度到夏季。
- Mar 25 Tue 2014 03:30
6種蔬菜幫助你極速瘦身
- Mar 25 Tue 2014 03:30
糖尿病患者控糖 健康飲食是關鍵
很多人都知道糖尿病患者的飲食是被嚴格要求的，如果使用一些被禁止的食物就會加重病情，相同的道理對於治療糖尿病食療是糖尿病管理中最基礎的，但是也是最復雜和難執行的一項，我們知道有食物金字塔和膳食交換表，它告訴我們該吃什麼，該吃多少，但是該怎麼吃呢?食物和食物怎麼搭配，怎麼做著吃更合適呢?
- Mar 25 Tue 2014 03:27
節氣習俗各地霜降吃什麼
- Mar 25 Tue 2014 03:25
蘋果顏色不同功效也不同
- Mar 25 Tue 2014 03:25
慢性肝炎患者多吃糧谷類食物
慢性肝炎病人的飲食調節要比急性肝炎復雜，因為慢性肝炎病人生病時間長，器官功能較長時間受影響，機體消耗多，常出現營養不足的表現。合理的營養可增強肝細胞再生能力、促進肝功能恢復、提高身體抵抗力。
- Mar 25 Tue 2014 03:23
健康指南：女人年輕的飲食秘密
每個女人都希望自己擁有不老的容顏，生育之後長期照料孩子的操勞會使自己的臉上和身體都平添瞭很多歲月痕跡：必須面對一個事實“我不再年輕瞭”。但是還是有很多女人30幾歲依然很年輕，令人羨慕。飲食專傢認為這是良好飲食給她帶來的貢獻。
- Mar 25 Tue 2014 03:23
5個錯誤吃法雞蛋變毒品
- Mar 25 Tue 2014 03:21
健康指南：專傢解析生病後“忌口”事項
“忌口”一詞出自中醫，是指病人的飲食禁忌。我國自古就有藥食同源之說，提倡食物須與疾病相適宜，才能有助於疾病的治療。反之，則可導致病情加重，所以民間流傳有“吃藥不忌口，壞瞭大夫手”的說法。不過，不少西醫生常不以為然。其實，兩者理解雖有不同，但不矛盾。
- Mar 25 Tue 2014 03:21
七種公認有美白功效的蔬菜
- Mar 25 Tue 2014 03:15
養生保健：掌握四大訣竅 春季輕松養生
中醫養生講究時令季節，不同時期都有不同的養生妙方。立春以後，陽氣開始升發，所以春季養生保健一定要順應春令，註意氣候多變，中醫專傢提示，從以下四個方面去調養養生。
- Mar 25 Tue 2014 03:15
豆腐最好別多吃 加重腎臟負擔
豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加細、凝固和成型等工序加工而成的最大眾化的烹飪原料之一。
- Mar 25 Tue 2014 03:06
十大形似人體器官的果蔬
- Mar 25 Tue 2014 03:06
常吃護耳食物延緩聽力下降
- Mar 25 Tue 2014 03:05
養生保健：春季養生不能缺瞭野山菌
明媚的陽春，正是踏春好時節，濕潤的空氣中，你可以嗅到彰顯野山菌時代到來的純凈鮮美氣息。
