目前分類：健康資訊 (21314)
- Mar 28 Fri 2014 14:05
六款補心食療方推薦
- Mar 28 Fri 2014 14:05
減肥指南：4種絕佳排毒減肥食物 包你一身輕
- Mar 28 Fri 2014 13:55
秋天吃白色蔬菜水果可潤秋燥
一夏無病三分虛，進入秋季，燥氣為主打，更令很多人感覺口舌幹燥，燥熱難耐。杭州市中醫院中內科的何迎春博士說，要潤秋燥，不妨多吃點白色食物，如白色的蔬菜和水果。
- Mar 28 Fri 2014 13:55
在食堂用餐如何保證安全防中毒
近日，江蘇省疾病預防控制中心對當地食堂飯菜進行瞭檢測。結果發現，在114件食品樣品中，污染最嚴重的是沙拉類，致病菌檢出率達25%，其次為動物性水產品和中式涼拌菜，檢出率均為12.5%。這不禁讓人對食堂飯菜的安全產生瞭擔心。
- Mar 28 Fri 2014 13:55
淡茶溫飲科可解毒降脂抗衰
喝茶可以養生，而淡茶溫飲最是養人。特別是對老年人來說，註意飲茶的濃度對保護自己的身體健康尤為重要。
- Mar 28 Fri 2014 13:53
冬季常吃蘿卜燉羊肉補氣滋養
- Mar 28 Fri 2014 13:53
健康指南：補鈣時必知的7大飲食誤區
很多人經常通過服用補鈣品補鈣，可是，在膳食中該如何促進鈣吸收，卻不是很清楚。且稍不註意，就有可能陷入誤區，妨礙瞭鈣的吸收。瞭解下面這些常見的補鈣誤區，對您通過飲食補鈣大有好處。
- Mar 28 Fri 2014 13:50
健康指南：保健養生 老年人飲食10大註意事項
老年人飲食
- Mar 28 Fri 2014 13:50
每天喝豆奶關節不再疼
夏秋之交，早晚溫差大，不少人的關節炎又犯瞭，疼起來讓人苦不堪言。美國《讀者文摘》近日刊文推薦瞭幾種食物幫助緩解關節疼痛。
- Mar 28 Fri 2014 13:50
獨傢：營養師解讀春節怎麼吃飯最健康
- Mar 28 Fri 2014 13:50
豆漿養顏喝法多
女性想保住青春，就得想法保住逐漸減少乃至消失的雌激素。雌激素分泌減少，皮膚的含水量也隨之減少，致使失去以往的光澤和彈性。
- Mar 28 Fri 2014 13:50
食療方滋陰潤燥通利腸胃
- Mar 28 Fri 2014 13:50
三款藥膳補心養血防失眠
- Mar 28 Fri 2014 13:45
健康指南：養生誤區 入秋即大補
養生誤區：入秋即大補
- Mar 28 Fri 2014 13:45
生活提示：吃青菜有哪些好處
- Mar 28 Fri 2014 13:45
栗子燜雞翅補腎健脾強筋活血
- Mar 28 Fri 2014 13:45
男人秋冬保健必知的常識
秋冬感冒流行季節，男人們別忘記每日服用維生素C片劑，也可以多食用富含維生素C的新鮮蔬菜和水果… 秋冬感冒流行季節，別忘記每日服用維生素C片劑，也可以多食用富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，例如獼猴桃、橙子。
- Mar 28 Fri 2014 13:45
西紅柿炒雞蛋裡隱藏的養生秘密
- Mar 28 Fri 2014 13:45
口幹喝烏龍 抑鬱品花茶
不同的茶有不同的“性格”：紅茶甘溫可養人體陽氣，綠茶性寒可清熱，烏龍茶潤喉生津，花茶養肝利膽。從中醫養生的角度講，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的“適應癥”，每個人都應該對癥選擇適合自己飲用的品種。
- Mar 28 Fri 2014 13:44
春節養生食譜清腸胃可排毒
