目前分類：健康資訊 (21314)
- Mar 21 Fri 2014 15:43
10種食物會讓你男人味十足
- Mar 21 Fri 2014 15:43
上班族最離不開9種食物
- Mar 21 Fri 2014 15:43
冬季養生指南：專傢力薦5大食物助你排毒
當體內毒素過多就會導致臉上長痘、粉刺、皮膚油膩等問題。那麼如何排除體內毒素？吃什麼排毒呢？專傢支招，以下5種食物可助你輕松排毒！
- Mar 21 Fri 2014 15:40
冬季健康：戒煙成易事 飲食調理方
不用說大傢都知道吸煙對於患者而言存在著怎樣的危害性吧，而如今大傢越來越關註自身的健康問題，也越來越註意吸煙所帶來的危害性，因此人們開始註意戒煙的方法瞭，而我們現在在這裡為大傢介紹通過飲食的方法來戒煙。
- Mar 21 Fri 2014 15:40
臀部愈大智力愈高真靠譜嗎
- Mar 21 Fri 2014 15:36
女人吃豆制品能抗癌美白
- Mar 21 Fri 2014 15:36
冬季養生錦囊：六個方法會讓你變得更聰明
你是否有感覺註意力不集中呢？我們來找一些最簡單的解決方法。比如，沒事的時候吃幾顆藍莓就可以提高你大腦的健康度，下面就是能夠提高你記憶力的幾種最新方法，來學習一下。
- Mar 21 Fri 2014 15:31
不同體質最有害的飲食習慣
現代人體質愈趨下降，亞健康狀態人群不斷壯大，究其原因，飲食不當是主要原因之一。健康出現問題通常就是體質出現瞭明顯的偏頗或問題，正所謂“安身立命，必資於食”，一日三餐，不可或缺，但是疾病也多是從口而入，在某種程度上說體質是吃出來的也不為過。
- Mar 21 Fri 2014 15:31
專傢公佈喝酸奶幾大禁忌
- Mar 21 Fri 2014 15:31
7種黃色食物可補脾胃
- Mar 21 Fri 2014 15:30
冬季養生錦囊：盜汗不可亂進補 適當中藥調理
盜汗是指入睡時汗出，醒後汗自止，除瞭氣陰兩虛，多見於陰虛內熱。治療以養陰清熱、使熱內消為主，可選用當歸六黃湯、麥味地黃丸、知柏地黃丸、六味地黃丸等方藥。配伍多用生地、麥冬、地骨皮、桑葉等藥，如熱過重可加黃連，汗出量多加龍骨、牡蠣、生黃芪等。盜汗還可能與陰陽失調、表虛受風有關，癥見汗出怕風，周身酸楚，時寒時熱，或半身出汗，或局部出汗，苔白，脈緩，治療以調和營衛為法，方用桂枝湯等。也有因情志不舒、過食辛辣肥厚、素體濕熱偏盛等引起的肝火、濕熱鬱蒸型盜汗，癥見全身出熱汗、汗液易黏、面赤烘熱、煩燥口苦、小便色黃、舌苔薄黃、脈弦數;治療以清肝泄熱，化濕和營為法，方用龍膽瀉肝湯等加減。因此盜汗不可妄補，應辨證論治，當清則清。
- Mar 21 Fri 2014 15:30
牛奶代替飲用水可破壞營養平衡影響健康
說牛奶能當水喝，是因為牛奶中近90%的成分是水。水是維持人類生命頭等重要的營養素之一，當人體內水分丟失超過2%，身體的功能運行就會受到影響。人體沒有水的補充，幾天就可危及生命。所以，當水的供給不足時，牛奶理所當然地能夠作為水的來源，為機體補充寶貴的水。
- Mar 21 Fri 2014 15:25
男人早晨吃薑有3大奇效
- Mar 21 Fri 2014 15:25
冬季養生錦囊：看老人們的養生經驗
今歲，我已六旬又八。同齡友人稱我“老小夥”或“年輕人”。雖說是戲言，但卻客觀地反映瞭我身板健康、精力充沛的真實現狀。
- Mar 21 Fri 2014 15:25
冬季養生錦囊：7個生活細節可以大幅提高腦力
腦力會隨著年齡的增加而逐步衰退。然而，據報道，專傢表示，註意7個生活細節可以大幅提高腦力。
- Mar 21 Fri 2014 15:24
缺乏哪些營養容易患癌癥
癌癥是人類的最大敵人，也是社會發展的一大無形障礙，許多小康傢庭因癌致貧，因病至衰。如何抵禦癌癥的侵襲，也成為每個傢庭的必修課程！
- Mar 21 Fri 2014 15:24
今夏最強防癌食物排行
- Mar 21 Fri 2014 15:20
糖尿病患者運動不足 建議晚餐喝粥
可能很多糖友都聽說，早餐不要喝粥，因為大米粥會升高血糖。可是自古到今，喝粥就是中國人的早餐習慣，該怎麼辦呢？其實隻要懂得技巧，糖尿病人的早餐也一樣可以健康喝粥。
