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    健康報網訊(胡翠娥)俗話說:“夏有三伏,冬有三九”,“熱在三伏,冷在三九”。冬季一到,很多患者都開始擔心再次遭受呼吸道感染、哮喘等各類呼吸系統疾病以及其他一些“寒性”疾病的折磨。不過,“三九天”卻是治療這些“冬病”的好時機。隨著冬至的來臨,夏天接受過冬病夏治、三伏敷貼的市民,從這天起,可在冬季三九天借機加強治療,進一步鞏固和提高療效。
  湖南省中醫附一院治末病中心主任李曉屏介紹:“三九”敷貼是依據中醫“天人相應”理論,順應四時特性的一種“內病外治”療法。 “三九”天是一年中最冷的時候,此時陽氣斂藏,氣血不暢,皮膚幹燥,毛孔閉塞。此時根據中醫“虛則補之”“寒者溫之”“內病外治”的理論,在“三九”時段采用具有辛散溫通功效的中藥進行穴位貼敷治療,可疏散風寒、溫補肺腎,達到疏通經絡、平衡陰陽、止咳平喘、調和臟腑的功效,利用藥物敷貼穴位,扶助人體的陽氣(正氣),從而達到增強人體抵抗力、祛除疾病的目的。 根據臨床跟蹤觀察,“三九敷貼”對過敏性鼻炎、哮喘、支氣管炎、經常性感冒、慢性咳嗽、慢性胃炎、結腸炎、頸肩腰腿痛等病都有比較好的療效。  

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                      湖南省名中醫程醜夫教授親臨現場辯證開方

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  如果你認為避孕套隻是用來避孕的,那麼,你錯瞭,至少不完全正確。你知道嗎,其實避孕套與女性的生殖健康也大有關系。

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  研究人員通過對她們研究發現,近10年的跟蹤調查中。體育鍛煉可以降低患癌幾率,睡眠同樣對患癌幾率有著重要影響。如果每晚睡眠時間缺乏7小時,不隻會很大程度上抵消體育鍛煉的抗癌效果,還會增大患癌幾率。

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健康報網訊(胡翠娥)醫學典籍記載:人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。因而早在幾千年前,中醫就很重視對雙足的鍛煉和保養,並運用熱水泡腳按摩(足療)來防病治病。在中國的歷史長河中更是不乏名人靠足浴養生保健的故事:唐朝一代美女楊貴婦經常靠足浴來養顏美容;宋朝大文豪蘇東坡每晚都運用足浴來強身健體;清代名臣曾國藩更是視“讀書”、“早起”和“足浴保健”為其人生的三大得意之舉中醫認為“春浴足,可疏肝升陽;夏浴足,可固氣養心;秋浴足,可潤肺健脾;冬浴足,可暖腎培元的記載,正是對中藥足療功能的形象概括。 

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  養生提醒:常吃這7種食物易患腫瘤

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    健康報網訊(王艷 謝丹)11月14日是世界衛生組織和國際糖尿病聯盟倡導的聯合國糖尿病日,糖尿病是由於因胰島素分泌不足或胰島素代謝功能缺陷所引起的糖、脂肪及蛋白質代謝紊亂的一種綜合癥。全球每8秒鐘就有一人因糖尿病喪生。在我國,受糖尿病影響人群約有9300多萬,糖尿病已成為我國的主要公共衛生問題之一。

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  肝臟是我們人體最大的“代謝器官”,它負責代謝我們身體裡的毒素,如果肝臟出現問題,代謝功能紊亂,則會造成體內毒素不能及時代謝出來,毒素越積越多,必然會使這個健康系統“崩潰”,產生嚴重的疾病。

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  春天情緒不宜平和

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