目前分類：健康資訊 (21314)
- Mar 27 Thu 2014 05:57
煲魚湯要用熱水 冷水會致魚質纖維變老
- Mar 27 Thu 2014 05:56
霧天晨練進屋裡
進入深秋，大霧天氣日漸增多。記者從北京市幾傢三甲醫院呼吸科門診瞭解到，最近兩周來呼吸科門診的患者驟增，其中大部分都是因為咳嗽前來就診的，以老人居多。江蘇省人民醫院呼吸科醫生趙欣表示，深秋季節氣候早晚溫差大，且多見霧霾天氣，老人晨練時要避開霧天。
- Mar 27 Thu 2014 05:55
健康指南：氣虛體質喝碗粥 痰濕體質喝杯茶
在流感季節，有的人發燒、頭痛，難受得不得瞭；有的人卻是連個噴嚏都沒打過。很明顯，不同的人，其體質是有差異的。養生也一樣，不同的體質，其養生方法是不同的。下面來看看氣虛體質和痰濕體質的人在食療養生方面有什麼不同吧！
- Mar 27 Thu 2014 05:55
挑出最新鮮的蘑菇
“一葷一素一菇”是營養界公認的飲食絕配，這“一菇”指的就是蘑菇。蘑菇營養豐富，味道鮮美，是高蛋白、低脂肪的健康食品。然而，不新鮮的蘑菇不但口感差，還可能對人體健康造成威脅。秋季適宜蘑菇的生長，市場上新鮮蘑菇的種類和數量最多，為消費者提供瞭充分的選擇空間，隻有掌握挑選鮮蘑菇的技巧才能做到營養與安全兼得。
- Mar 27 Thu 2014 05:55
吃番茄必須註意三個禁忌
番茄是我們日常生活中最常見的食物，由於其豐富的營養物質而頗受大傢的歡迎，特別是維C的含量也是很高的。但是吃番茄也是有禁忌的，吃不對反而會使健康受損。吃番茄的這3大禁忌，你一定要知道的。
- Mar 27 Thu 2014 05:55
多色水果搭配七日瘦身餐
- Mar 27 Thu 2014 05:54
健康指南：飲食油膩會讓你性格暴躁
吃得太油膩，會讓人變得暴躁，而營養師，以確保他們堅持某種飲食模式。
- Mar 27 Thu 2014 05:51
中醫營養專傢開處方抵禦秋燥秋乏
- Mar 27 Thu 2014 05:51
健康指南：紅棗對女人的七大好處
導語：中國的草藥書籍“本經”中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
- Mar 27 Thu 2014 05:50
老年高血壓患者的茶療和食療
菊花茶：所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
- Mar 27 Thu 2014 05:50
節後身體毒素囤積試試7大排毒食譜
- Mar 27 Thu 2014 05:48
秋季進補越補越虛怎麼辦
牛伯勞作瞭一輩子，本指望老來能享一段清福，沒想到身子骨卻大不如前瞭。去年冬天，兒子在城裡看到有“冬令進補”的宣傳，想想父親的身體也不好，就專門到中藥店裡買瞭兩大包補品，托人送到他的手上。
- Mar 27 Thu 2014 05:47
喝烏龍茶改善聽力
- Mar 27 Thu 2014 05:45
健康指南：叫你如何鑒別反季水果
- Mar 27 Thu 2014 05:45
老年高血壓患者的茶療和食療
菊花茶：所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
- Mar 27 Thu 2014 05:45
健康指南：猛男人飲食中的“起”陽之道
您還在為性事煩擾嗎?您還在為陽“下”而絕望嗎?然而，您註意到瞭嗎，生活中的很多食物能幫您解除這些煩擾，您不妨多加留意。
- Mar 27 Thu 2014 05:45
國慶節後綜合征的飲食調節
