酸奶是很多人喜愛的飲品之一，然而酸奶喝起來有的很酸，有的酸甜適中，而有的卻偏甜。不少人會有這樣的疑問，既然名字叫酸奶，是不是越酸，說明其營養越好呢？
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- Mar 19 Wed 2014 12:48
酸奶並非越酸越好
- Mar 19 Wed 2014 12:48
老人散步：降高血壓步伐慢 防關節炎快速走
春暖花開，老人在清晨或黃昏時分多到戶外走走，有利於身體健康。對於老人來說，散步也是有講究的。從速度上來講，我們把散步分為慢速（每分鐘60—70步）、中速（每分鐘70—90步）、快速（每分鐘90步以上），老人散步時不妨留心算一算，根據自身情況，選擇最合適的散步方式。
- Mar 19 Wed 2014 12:45
起床前用好“黃金十分鐘”：轉動眼睛 左右翻身
對於退休在傢的老人來說，養生已經成為最重要的功課。對於養生來說，清晨起床前的時間段尤為關鍵。每天隻要堅持住清晨的“黃金十分鐘”，就可以全天精力充沛，長期堅持則能延年益壽。
- Mar 19 Wed 2014 12:41
吃蔬菜你遵循彩虹效應瞭嗎
- Mar 19 Wed 2014 12:41
驚蟄時節10種食物滅肝火
- Mar 19 Wed 2014 12:37
胸部愛“吃”九類食物
- Mar 19 Wed 2014 12:32
食物中毒三大解救妙招
- Mar 19 Wed 2014 12:30
驚蟄時節10種食物滅肝火
- Mar 19 Wed 2014 12:28
驚蟄養陽九道養生飲食
- Mar 19 Wed 2014 12:27
女人一生離不開的營養Top排行榜
- Mar 19 Wed 2014 12:26
驚蟄飲酒三戒五訣七忌五不宜
- Mar 19 Wed 2014 12:25
10種健康問題的營養素搭配
- Mar 19 Wed 2014 12:23
酒足飯飽後別做6件事
- Mar 19 Wed 2014 12:23
解春困的扁豆茯苓湯怎麼做
- Mar 19 Wed 2014 12:18
健康科學飲水10要素
