研究表明，人在睡眠過程中，呼吸道可排出如二氧化碳等有害物質149種，從皮膚毛孔中可排出171種化學物質。若是冬天，門窗緊閉，通風不良，這些化學物質就會充盈整個房間。
- Mar 25 Tue 2014 01:11
健康指南：起床後翻被也能有利健康？
- Mar 25 Tue 2014 01:11
五一假期健康指南：進補有講究 三款藥膳食譜最合宜
晚春時節氣候由溫暖逐漸轉為炎熱，預示著夏季的臨近。所以在飲食搭配方面應該遵循著氣溫的變化，適當的偏向低鹽、低脂、低糖、低膽固醇和低刺激。生活傢特別推出“中國傳統二十四節氣養生”系列專題，幫你匯總那些繁瑣的養生知識，讓您科學調理身體，預防疾病，健康快樂地度過每一天。
- Mar 25 Tue 2014 01:10
健康指南：什麼時間吃水果吸收最好
- Mar 25 Tue 2014 01:05
五一假期健康指南：吃寒性果蔬 清熱解毒化“春燥”
晚春時節氣候由溫暖逐漸轉為炎熱，預示著夏季的臨近。所以在飲食搭配方面應該遵循著氣溫的變化，適當的偏向低鹽、低脂、低糖、低膽固醇和低刺激。生活傢特別推出“中國傳統二十四節氣養生”系列專題，幫你匯總那些繁瑣的養生知識，讓您科學調理身體，預防疾病，健康快樂地度過每一天。
- Mar 25 Tue 2014 01:03
十種飲食法竟是給自己下毒
- Mar 25 Tue 2014 01:02
五一假期健康指南：飲食註意啥？7個飲食原則要記牢
晚春時節氣候由溫暖逐漸轉為炎熱，預示著夏季的臨近。所以在飲食搭配方面應該遵循著氣溫的變化，適當的偏向低鹽、低脂、低糖、低膽固醇和低刺激。生活傢特別推出“中國傳統二十四節氣養生”系列專題，幫你匯總那些繁瑣的養生知識，讓您科學調理身體，預防疾病，健康快樂地度過每一天。
- Mar 25 Tue 2014 01:02
晚餐千萬不能碰六類食物
- Mar 25 Tue 2014 01:00
五一假期健康指南：晚春養生的最佳食物
晚春時節氣候由溫暖逐漸轉為炎熱，預示著夏季的臨近。所以在飲食搭配方面應該遵循著氣溫的變化，適當的偏向低鹽、低脂、低糖、低膽固醇和低刺激。生活傢特別推出“中國傳統二十四節氣養生”系列專題，幫你匯總那些繁瑣的養生知識，讓您科學調理身體，預防疾病，健康快樂地度過每一天。
