一、先取食療，而後用藥 俗話說："是藥三分毒"，所以，能用食療的先用食療，此乃一舉雙得。例如喝薑片紅糖水可治療風寒性感冒。食療後仍不見效可考慮用理療、按摩、針灸等方法，最後選擇用藥物治療。
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- Mar 21 Fri 2014 02:50
保健指南：老人用藥講究“5先5後”
- Mar 21 Fri 2014 02:47
最能吸脂的15種神奇食物
- Mar 21 Fri 2014 02:45
小兒健腦益智養生觀
“小兒無記性者，腦髓未滿；高齡無記性者，腦髓漸空”，而腦髓漸滿則精智漸長，此乃祖國醫學所認為。在此所講的腦髓即腦與脊髓之合稱。由脊骨上行人腦之精髓。其位於椎管之內，下至尾骶，上通於腦，其上為“天靈蓋”所覆蓋。對於如何能健腦益智。中醫也是有獨到之見解，用多種養生法來達到強腦增智的目的。
- Mar 21 Fri 2014 02:45
最養生的7種食物 常吃延年益壽
世界上很多食物都號稱能延年益壽，臺灣《康健》雜志日前對這些食物進行評比，總結出最具有養生功效的7種食物。
- Mar 21 Fri 2014 02:45
傢長須知:營養師最頭疼5類亂迷信
據統計，我國住院病人營養不良比例高達40%—50%.其中，消化科以46.8％的比例位居榜首，腎病和胸外科緊隨其後。其實，在醫院營養師的眼裡，照顧病人可不是喝碗雞湯、吃點保健品那麼簡單。傢人應針對病情有的放矢地制定菜譜，如果一味“進補”或強調口感，有可能適得其反。其中，最讓營養師們頭疼的有五類病人。
- Mar 21 Fri 2014 02:42
8大明星食物輕松降血壓
- Mar 21 Fri 2014 02:41
孩子成長離不開的十種水果
橙子，理由：半個橙子就可以滿足你一天對維生素C 的需要!
- Mar 21 Fri 2014 02:40
變花樣讓孩子愛上水果蔬菜
果蔬是孩子成長過程中不可缺少的。但其中有些可能你的孩子不愛吃。不妨事，隻要你能做點小改變，贏得他們的青睞並不太難。
- Mar 21 Fri 2014 02:40
日常補鐵防耳病 紫菜來幫忙
- Mar 21 Fri 2014 02:38
三大食療粥 助你遠離早泄疾病
中醫認為，早泄以虛癥為多，因此，常常采用具有益氣健脾攝精功效的飲食來輔助治療早泄。那麼早泄的食療方法都有哪些呢？
- Mar 21 Fri 2014 02:38
超市裡，你挑的食物健康嗎？
專傢點評
- Mar 21 Fri 2014 02:33
夏末秋初九款雪梨湯潤肺去燥
- Mar 21 Fri 2014 02:30
哪些食物能讓眼睛健美
眼睛是人們的五官之首，心靈之窗。一雙美麗動人的眼睛會給人以無窮的魅力，對青年人尤其是對女青年來說，眼睛的健美是至關重要的。為瞭使自己的眼睛明亮健美，在日常生活中，除瞭要加強對眼睛的保護外，還應當在飲食中多攝入一些有利於眼睛功能的營養物質。一般來說，對眼睛健美有益的食物有以下幾方面：
- Mar 21 Fri 2014 02:30
健康指南：10個飲食習慣降低乳腺癌發病率
1. 降低食鹽攝入，放棄高鹽食品
- Mar 21 Fri 2014 02:25
健康指南：人體十大黃金養生時間
1、刷牙的最佳時間
