菊花枕：將陰幹的菊花瓣收入枕中，可輔助治療高血壓、頭暈、失眠、眼睛紅血絲。菊花羹：將菊花與銀耳（或蓮子）煮或蒸熟後，加入少許冰糖，可去煩熱，利五臟，治頭暈目眩等癥。
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- Mar 21 Fri 2014 03:10
菊花養生的8種做法
- Mar 21 Fri 2014 03:10
養生法寶 男女各有不同
從養生的角度來說，健康的飲食和優質的睡眠是養生兩大“法寶”，不論男女同樣重要。然而，男女由於生理結構不同，養生也應各有側重。
- Mar 21 Fri 2014 03:07
人體十大黃金養生時間
1、刷牙的最佳時間飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。
- Mar 21 Fri 2014 03:03
小兒健腦益智養生觀
“小兒無記性者，腦髓未滿；高齡無記性者，腦髓漸空”，而腦髓漸滿則精智漸長，此乃祖國醫學所認為。在此所講的腦髓即腦與脊髓之合稱。由脊骨上行人腦之精髓。其位於椎管之內，下至尾骶，上通於腦，其上為“天靈蓋”所覆蓋。對於如何能健腦益智。中醫也是有獨到之見解，用多種養生法來達到強腦增智的目的。
- Mar 21 Fri 2014 03:01
鮮野簕莧菜頭赤小豆煲鯽魚
- Mar 21 Fri 2014 03:00
女人愛美別忘瞭養生
愛美是女人的天性，愛美的女人們把各種化妝品塗在臉上的同時，往往忽視瞭身體的健康。美，是由內而外的，我們更應該關註身心的陰陽平衡，註重養生之道。
- Mar 21 Fri 2014 02:56
菊花養生的8種做法
菊花枕：將陰幹的菊花瓣收入枕中，可輔助治療高血壓、頭暈、失眠、眼睛紅血絲。菊花羹：將菊花與銀耳（或蓮子）煮或蒸熟後，加入少許冰糖，可去煩熱，利五臟，治頭暈目眩等癥。
- Mar 21 Fri 2014 02:56
每天喝咖啡胸部會變小嗎
- Mar 21 Fri 2014 02:55
適當食肉有益嬌美容顏
- Mar 21 Fri 2014 02:55
六種對身體絕對有益的食物
雞蛋、咖啡和巧克力有什麼共同之處呢？它們對健康是好還是壞？你可能會很迷惑，因為關於它們的很多觀點是相沖突的。但是也有一些食物，專傢們毫無爭議地一致認為是對健康非常有益的。這六種對身體絕對有益的食物是：
- Mar 21 Fri 2014 02:54
孩子想長高吃啥最“給力”
- Mar 21 Fri 2014 02:50
女人愛美別忘瞭養生
愛美是女人的天性，愛美的女人們把各種化妝品塗在臉上的同時，往往忽視瞭身體的健康。美，是由內而外的，我們更應該關註身心的陰陽平衡，註重養生之道。
- Mar 21 Fri 2014 02:50
孕婦夏季飲食的註意事項
