湖北日報訊 據統計，我國住院病人營養不良比例高達40%—50%。其實，照顧病人可不是喝碗雞湯、吃點保健品那麼簡單，如果一味“迷信”進補，有可能適得其反。
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- Mar 26 Wed 2014 10:21
走出營養誤區
- Mar 26 Wed 2014 10:19
七種水果讓你遠離秋燥折磨
- Mar 26 Wed 2014 10:10
長期吃素身體“隱形受傷”
全素主義者註意瞭！雖然很多研究支持“素食者可能比普通人更少患癌癥、心臟疾病、糖尿病、膽結石等疾病”的論調，但與此同時，“太素”地一味吃青菜豆腐也可能導致營養不良、結石、缺鈣貧血等一系列反應。
- Mar 26 Wed 2014 10:10
冬季養生錦囊：寒冬季節 健康品菜也需分溫寒
冬至是“數九”之首，從冬至起，北半球進入一年中最冷的“三九”時節。中醫專傢提醒，冬至時節是個轉變時期，此時陰氣開始衰弱，陽氣逐漸升發，但畢竟三九天剛剛開始，外界陰氣較重，因此，冬令進補要註意收藏，飲食起居要以斂陽護陰為根本，並註意防寒保暖，避免過度勞累。
- Mar 26 Wed 2014 10:05
呵護女性肌膚 女人最應吃的7種食物
對於女性來說，與其每天在臉上鋪厚厚的粉底遮蓋瑕疵，還不如調理好身體內環境，讓美麗氣質從內而外散發出來。下面這7種有益身體的食物女性應該多吃。
- Mar 26 Wed 2014 10:05
最快最有效的食療減肥方法
- Mar 26 Wed 2014 10:05
8道食療讓你快速治感冒
- Mar 26 Wed 2014 09:57
健康指南：應該這樣來緩解乳房衰老
女人的胸部對於女性來說是一個明顯的身體特征，而胸部往往許多的時候都代表著一個女性的魅力，因此女性對自己胸部的健康漂亮問題，給予瞭很大的關註。
- Mar 26 Wed 2014 09:57
秋季多吃6種菇增強免疫力
- Mar 26 Wed 2014 09:56
飲食：紫色食物超強抗衰老 中國人最缺
寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘。也不要僅僅為瞭滿足口腹之欲，而忽視瞭對身體的調理和保養。生活傢小編特意為您搜羅瞭適合嚴冬的各類飲食保健信息，讓您和傢人健康快樂每一天！
- Mar 26 Wed 2014 09:56
健康指南：你不知道的煮牛奶小技巧
現在市場上的牛奶都是經過殺菌，可以直接飲用的。但是，有時候牛奶也需要加熱才能喝：一是當腸胃、牙齒不能承受冷的時候；二是牛奶開封後存放瞭一段時間，可能發生細菌污染時；三是老人小孩等腸胃較虛弱的人喝，都應該加熱後再飲用。
- Mar 26 Wed 2014 09:55
10種補腎食療秘方推薦
- Mar 26 Wed 2014 09:55
健康指南：青春期的性心理必知常識
青春期發育受許多因素影響，如傢人過去青春期啟動年齡、遺傳、種族、社會、經濟、文化、地理、營養、氣候、身體脂肪的比例以及其他因素等。青春期發育及性心理青春期延展於10-20歲之間，通常分為3個階段。
- Mar 26 Wed 2014 09:54
四大惹癌習慣你有沒有
- Mar 26 Wed 2014 09:50
美國研究公佈三類食物能防癌
俗話說“病從口入”，可見飲食習慣對於健康的重要性。近幾年來，人們的生活水平提高瞭，但健康狀況卻大不如從前瞭，不但高血壓、糖尿病等富貴病多瞭，癌癥的總發病率也在持續上升。世界癌癥研究基金會公佈的一份報告顯示，在12種癌癥中，有39%的病例是可以通過改善飲食等方式來預防的。所以隻要飲食習慣健康，就能把癌癥“拒之門外”。
