目前分類：健康資訊 (21314)
- Mar 28 Fri 2014 06:55
健康指南：秋季必吃七種解毒果菜
- Mar 28 Fri 2014 06:55
健康指南：飲食禁忌 雞蛋豆漿千萬別混著吃
飲食禁忌是中醫裡一個重要的概念，因為任何食物都有寒熱溫涼的屬性，它們之間會發生相生相克的作用。搭配好瞭，可以功效倍增；搭配錯瞭，則會降低食物營養的吸收，嚴重的還會引起中毒反應。
- Mar 28 Fri 2014 06:54
外觀漂亮的糖炒板或加入工業石蠟
板栗健胃補腎又甜又香味道好愛吃的人真不少，特別漂亮的糖炒板栗吃不得，剛出鍋的糖炒板栗是女性朋友的所愛。可中南醫院專傢提醒市民：“賣相”太好的糖炒板栗可能加入瞭對身體有害的工業石蠟。
- Mar 28 Fri 2014 06:53
每天一把堅果減少腹部脂肪堆積
- Mar 28 Fri 2014 06:51
識別排毒食物對癥吃
- Mar 28 Fri 2014 06:50
健康指南：吸煙的人應該多吃什麼食物？
不管煙還抽不抽，不能治本，就治治標吧。看看吸煙的人可以從吃的方面做些什麼吧。
- Mar 28 Fri 2014 06:49
健康養胃的八大飲食禁忌
- Mar 28 Fri 2014 06:49
健康指南：吃這些食物預防秋天皮膚幹燥
要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚幹燥。
- Mar 28 Fri 2014 06:47
喝酒時吃點啥養護肝臟
- Mar 28 Fri 2014 06:46
健康指南：酸奶富含B族維生素 多喝可減輕輻射損傷
- Mar 28 Fri 2014 06:45
健康指南：BB健胃食譜 胡蘿卜優酪乳
優酪乳最主要的功能就是有助於消化及防止便秘，幫助有益菌抑制壞菌生長，從而改善腸內的菌群比例，促進腸胃的正常蠕動。
- Mar 28 Fri 2014 06:44
胃不好不能多吃哪些水果
- Mar 28 Fri 2014 06:44
健康指南：秋季10種具有保濕功效的水果
秋天氣候幹燥，女士們除瞭用護膚品保護皮膚外，其實還要做好內部調理。一些具有保濕功效的水果如果能每天適當補充的話，從內而外抗幹燥，才能有效讓皮膚水潤潤。以下為您介紹10種具有保濕功效的水果：
- Mar 28 Fri 2014 06:42
老年人喝點蓮子水緩解口幹
日常生活中，老人一旦口幹，想到的便是飲水解渴。生理性口幹喝水後即可緩解，但經常性的口幹也可能是患瞭某些疾病，常見的原因有：口腔疾患，這些 人經常張口呼吸，口腔內氣體呼進呼出，帶走較多的水分，致使口幹。慢性肺病，慢性支氣管炎等，他們的肺功能一般較差，機體缺氧嚴重，因而常進行張口的代償 性呼吸。
- Mar 28 Fri 2014 06:42
春筍肉絲滋養肝腎補血益精
- Mar 28 Fri 2014 06:40
健康指南：吃芥藍 能很好預防秋燥和感冒
明星檔案：農歷九月是芥藍最肥嫩美味的時候。芥藍是我國的特產蔬菜。雖然以廣東、福建等地栽培較多，但它早已受到各地人民的喜愛，對北方人還更有好處。芥藍氣味清香、味道鮮美，在葉菜中也屬營養佼佼者。
- Mar 28 Fri 2014 06:40
健康指南：小兒貧血怎麼辦？ 蘋果土司粥
蘋果不易引起剛添加輔食的寶貝過敏，較適合做嬰兒初期添加的輔食。而南瓜粥煮好後，顏色深黃或微紅，非常好看誘人，不僅吃起來甜而不膩，還具有開胃助食的功效。
- Mar 28 Fri 2014 06:38
春季巧用蘿卜煲水當茶喝可防治感冒
初春時節，乍暖還寒，特別是到瞭傍晚，氣溫明顯降低，體質虛弱之人，此時容易感受寒邪而引發感冒。再加上過節期間腸胃負擔重，多少有些積滯，也是容易誘發感冒發熱的原因。其實巧用蘿卜煲水當茶喝，也可防治感冒。
- Mar 28 Fri 2014 06:36
健康指南：鮮吃反而有害的16種食物
都市生活緊張而忙碌，人們常常會忽視對飲食的要求。其實從早晨您喝下第一杯水，一天的飲食生活就已經開始瞭。不同顏色的蔬菜都含有什麼樣的營養？早中晚三餐怎樣合理進行葷素搭配？為瞭讓您能遠離由飲食誤區引起的不適甚至疾病，生活傢小編精心為您搜羅各類飲食保健信息，貼身定制屬於您的健康飲食！
