糖尿病，中醫稱之為消渴。中醫認為本病主要是由於陰精虧損，燥熱偏勝。本病病變的臟腑主要在肺、胃、腎，尤以腎為關鍵。時間一長，易發生兩種病變：一是陰損及陽，陰陽俱虛，其中腎陽虛及脾陽虛較為多見；二是病久入絡，影響氣血的正常運行，而導致血脈瘀滯。
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- Mar 22 Sat 2014 18:44
冬季養生錦囊：按摩8步操 防治糖尿病
- Mar 22 Sat 2014 18:42
冬季養生錦囊：為什麼每天喝蜂蜜多吃蔬菜仍便秘
患高血壓和高血脂。同時還患有慢性便秘一兩年，隻要吃中成藥就能通便，不吃就三四天不能排便。平時，我也每天喝蜂蜜，多吃蔬菜，為何還是這樣？有無更好的方法來治療便秘？
- Mar 22 Sat 2014 18:39
冬季養生錦囊：絲瓜絡煮水內服外洗可治老年性痔瘡
不少老年人都患有痔瘡，經常大便帶血絲，這是由於長時間熱毒淤滯導致的。絲瓜絡味甘、性平，歸肺、胃、肝經，用絲瓜絡煮水內服外洗能入直腸血絡，祛除其中的淤熱而治愈痔瘡。
- Mar 22 Sat 2014 18:38
健康指南：飲食的十大註意事項
主副平衡
- Mar 22 Sat 2014 18:35
健康指南：蘋果成全球最受歡迎水果 降脂防癌殺菌壯骨
“一日一蘋果、醫生遠離我”的諺語大傢都不陌生。而在日常生活中，蘋果更像是一位灰姑娘，沒有出眾的外表，也沒有昂貴的身價，每個人都吃過它，但未必瞭解它……就是這樣一個果實，卻默默無聞地成為瞭全世界最受歡迎的水果。
- Mar 22 Sat 2014 18:30
冬季養生錦囊：壓力大休息少白領易患心肌勞損
心肌勞損是種什麼病
- Mar 22 Sat 2014 18:30
健康指南：必吃的9大養生菜
氣明顯轉涼，早晚溫差大，人體新陳代謝漸緩，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人會皮膚幹燥，或腹瀉、便秘等腸胃功能失調。蔬菜不僅養生，還輔助治療一些疾病。那麼，在應季的蔬菜中，哪些是適合養生的蔬菜呢？下面就推薦給大傢一份“養生蔬菜目錄”：
- Mar 22 Sat 2014 18:28
冬季養生錦囊：五招按摩手法可有效治療失眠癥
失眠數綿羊，越數越醒神。怎麼辦？別著急，伸出你的雙手，廣東省中醫院治未病中心林嬿釗主任教你以下幾招簡單的按摩手法，幫你“揉走”失眠早入夢——
- Mar 22 Sat 2014 18:27
健康指南：多吃蛋白質少吃碳水化合物 可令下午保持清醒
午後不犯困，除瞭睡眠要充足外，午飯吃什麼關系也很密切。
- Mar 22 Sat 2014 18:23
冬季養生錦囊：巧點三盞燈可防兒童患近視
防近視，傢長可以給孩子買兩盞護眼燈，在書桌左、右各放一盞，加上頭頂的一盞大燈，每次一共有三盞燈為孩子照明。護眼燈的閃爍頻率高，能提供比較均勻、穩定的光照，孩子閱讀時幾乎感覺不到燈光的閃爍，對眼睛有一定的保護作用。
- Mar 22 Sat 2014 18:20
冬季養生錦囊：枕芯上縫佈釘可治療失眠
老睡不著，醫學上稱為“失眠”，屬中醫“不寐”范疇，是指機體睡眠障礙，不能獲得正常睡眠的一種病癥。失眠多見於腦力勞動者，尤多見於青年學生和老年知識分子。失眠的治療方法雖然很多，但藥物治療有一定毒副作用，針刺療法大多人不願接受。為解決這個問題，筆者經過多年反復請教、摸索、試驗和體會，發現枕上添補佈丁的方法具有簡單易行、效果顯著、無痛苦不適等優點，現將該療法介紹如下，失眠者不妨一試：
- Mar 22 Sat 2014 18:20
健康指南：進補有九忌 你知多少？
冬季進補時我們應該註意些什麼?以下是入秋進補的9個禁忌，註意禁忌，好好進補吧!
- Mar 22 Sat 2014 18:18
廚房裡給美麗加分的護膚食物
